2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1294 kcal
|
脂質: 70.58g | たんぱく質: 71.32g | 炭水化物: 90.92g.
朝食: Кофе, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. 昼食: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Ряба Майонез Оливковый, для Всей Семьи Сметана 20%, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Индилайт Кампана, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый. 夕食: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Брокколи. 軽食/その他: Кофе, Babyfox Шоколад Молочный, Любятово Шоколадные Шарики, для Всей Семьи Сметана 20%, Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|