2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
2530 kcal
|
脂質: 114.89g | たんぱく質: 172.75g | 炭水化物: 66.30g.
朝食: Semillas de Linaza, Café. 昼食: Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Aceite de Coco, Calabacín, Tomates, Lechuga, S-Budget Stangenspargel. 軽食/その他: Queso Gouda o Edam, Billa Jamon Serrano, Vino Rosado, Vino Rosado. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|