2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1535 kcal
|
脂質: 56.36g | たんぱく質: 64.31g | 炭水化物: 205.78g.
朝食: Peanut Butter, Yogurt, Honey , Cereal. 昼食: Peanut Butter, Plain Yogurt, Cereal, Honey , Chicken Thigh, Yellow and/or Green String Beans Salad. 夕食: Danone Activia Yogurt , Apple. もっと...
|
週に3.3 kg減量中
|