2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1455 kcal
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脂質: 59.03g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 181.03g.
昼食: Sandwich de Miga. 夕食: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Jamón Cocido, Milanesa de Carne al Horno. 軽食/その他: Granix Cereales, La Serenísima Yogurt Natural, Misky Caramelo, Pan Blanco, Budín. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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