|
- 500!
Надеюсь так и дальше пойдет. ><
Пжлст ><
|
79.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1301 kcal
|
脂質: 24.59g | たんぱく質: 67.98g | 炭水化物: 177.55g.
朝食: WKUP Энергетик, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Банан, Leaftogo Collagen, Тёлушка Йогурт Персик 1%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Hinomari Japanese Cocktail Strawberry & Basil, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Краба, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
Поздравляю!! Я ведь говорила, что не стоит переживать из-за того привеса) У Вас уже скоро будет -10!! А это ещё и за 3 месяца!! Замечательный результат, такой же замечательный как и Вы!!(хотя нет, Вы намного лучше и прекрасней♡)
|
Чай, спасибо большое за такие прекрасные слова!!! Не знаю, чем я их заслужила. 🙈🙈🙈Пхпхп. Это ты прекрасный и замечательный человек)))
А отвес - это приятно. Может читмил повлиял, может что-то еще, в любом случае, ура!!!!
Надеюсь на десятке я не остановлюсь. Уф. 💪💪
|
Воооо! 👍🏻Читмил решает!🫶🏻 😆ура!!! Вперед, к новым победам! 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
2023年 06月 24日 投稿者: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|