2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1136 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 152.21g.
朝食: Netto Frischkäse Pur, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knack & Back Croissants (42g), Aldi Nektarine, Gutes Land Skyr Bourbon Vanille. 昼食: Maille Senf Mit Honig, Eridanous Hähnchenbrust-Filetstücke "Gyros-Style", Eisbergsalat, Kartoffelpüree. 夕食: Rote Zwiebeln, Kartoffelpüree, Maille Senf Mit Honig. 軽食/その他: Bionade Litschi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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