2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1654 kcal
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脂質: 76.86g | たんぱく質: 135.92g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Aardbeien, Lijnzaad, Zemelen, Roosvicee Pruimen Siroop, Yoghurt (Halfvol). 昼食: Tommies Snack Komkommer, AH Snack Tomaatjes , Feta Kaas, Ei. 夕食: AH Carpaccio Truffelmayo, Gebakken of Geroosterde Zalm. 軽食/その他: Bananencake. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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