2015年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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1095 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 132.37g.
朝食: All Gold Light Tomato Sauce, Egg. 夕食: Iwisa Maize Meal-Pap. 軽食/その他: Woolworths Biltong, Woolworths Organic Banana, Black Cat Crunchy Peanut Butter, Woolworths Frozen Blueberries, Clover 2% Low Fat Fresh Milk. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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