2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.6 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1686 kcal
|
脂質: 105.82g | たんぱく質: 81.79g | 炭水化物: 104.25g.
朝食: Светофор Сыр Сметанковый 55%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Светаево Масло, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе. 昼食: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Глазированная, Мишкино Счастье Козинак Глазированный Подсолнечный, Богородская Кондитерская Фабрика Кокосовые Конфеты со Сливками, Самсон Свинина Ребрышки, Азбука Вкуса Творог Козий, Кабачки. 夕食: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе, Перекресток Кабачок, Куриный Дом Оладьи Куриные. 軽食/その他: Избенка Ацидолакт из Козьего Молока. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|