2023年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 10日:
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1470 kcal
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脂質: 117.06g | たんぱく質: 81.37g | 炭水化物: 20.43g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон. 昼食: М2 Творог Козий 12-18%, Vita D'or Масло Авокадо, Spainolli Оливковое Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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