2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1118 kcal
|
脂質: 90.47g | たんぱく質: 53.32g | 炭水化物: 24.86g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Белая Дача Зелень, Vita D'or Масло Авокадо, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Куриная Печень. 夕食: Белая Дача Зелень, Kuhne Яблочный Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Печень. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
|
|