2015年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 23日:
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826 kcal
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脂質: 22.91g | たんぱく質: 65.04g | 炭水化物: 97.25g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Citron. 昼食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. 夕食: Fraises, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Carrefour Épinards en Branche. 軽食/その他: Fraises, Ricola Infuselle. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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