2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
3012 kcal
|
脂質: 141.20g | たんぱく質: 96.59g | 炭水化物: 320.01g.
朝食: Вкусвилл Бутерброд на Угольном Хлебе, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли, Пятерочка Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. 昼食: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Кольский Край Варенье Морошковое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Pin-Up Lab Батончик Глазированный Ванильные Вафли. 夕食: ВкусВилл Смесь Орехов (Миндаль, Фундук) с Арахисом, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко, ВкусВилл Онигири Филадельфия. 軽食/その他: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|