2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1216 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 108.51g.
朝食: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Паштет из Куриной Печени. 昼食: Огурец (с Кожурой), Пиканта Аджика Домашняя, Barilla Макароны Вареные , Ашан Котлета Свиная Натуральная. 夕食: Грецкие Орехи, Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . 軽食/その他: Активия Йогурт Вишня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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