2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1145 kcal
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脂質: 96.44g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 48.90g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Жирные Сливки. 昼食: Абрикос, Яйцо, Слобода Майонез, Рагу со Свининой. 夕食: Вязанка Сосиски Молочные , Майонез, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Абрикос. 軽食/その他: Шелковица с Памира Шелковица, Абрикос. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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