2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
2059 kcal
|
脂質: 122.07g | たんぱく質: 98.28g | 炭水化物: 118.07g.
朝食: Кабачковая Икра, Белебеевский Сыр Фермерский, Огурец (с Кожурой), Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля, Абрикосы, Черешня, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Запеченные или Жареные Креветки. 軽食/その他: Малина, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Красный Мак. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Пытающаяся#похудетьの体重の記録
|