|
Є мінус, але не значний... лише 100гр. Пити багато на ніч теж те можна, бо йде затримка зайвої рідини. А сьогодні півночі ті дЕбіли колошматяться, стрес на стресі... ні сна, ні покою
|
52.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1612 kcal
|
脂質: 56.98g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 210.50g.
朝食: Ласунка Мороженое Стоп Наркотик, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Киевхлеб Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. 夕食: Торчин Гірчиця Американська, Молокія Греческий Йогурт 8%, Вафли из Кабачка и Сыра _ М.и.А., Помидоры. 軽食/その他: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Страшно, коли бачиш куди прилетіло і не знаєш куди наступного разу (((
2023年 06月 24日 投稿者: _*Ксюша_*
|
_*Ксюша_* 🌞 Вітання 💐 наразі такий час... не знаєш, що буде наступної хвилини 🤔 Але ранкові новини, не буду приховувати, трохи порадували 😊😁👍
2023年 06月 24日 投稿者: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|