2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
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1417 kcal
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脂質: 86.81g | たんぱく質: 92.26g | 炭水化物: 67.69g.
朝食: Персики, Помидоры, Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо. 昼食: Пекинская Утка, Помидоры, Котлеты из Трески. 夕食: Epica Творог Мама Лама Клубника+Банан, Грецкие Орехи, Куриные Голени с Кожей, Пекинская Утка. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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