2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
1672 kcal
|
脂質: 37.92g | たんぱく質: 140.26g | 炭水化物: 191.52g.
朝食: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Delight Финики Королевские, Tree Of Life Протеин, Яйцо, Перекресток Дыня Колхозница, Yelli Овсяная Каша Земляника И Чиа, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном, Яичный Белок. 昼食: Окей Яблоки Грени Смит, Tree Of Life Протеин. 夕食: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат", Мистраль Бурый Рис, Vитамин Итальянская Смесь, Магнит Минтай Отварной. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|