|
И вот минус 400 грамм и я еду в ЕКБ на выходные😄
|
66.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
624 kcal
|
脂質: 22.93g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 52.85g.
朝食: Село Зеленое Молоко 3,2%, Смак Хлеб Олимпия, Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Кофе. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|