2023年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 24日:
|
800 kcal
|
脂質: 29.80g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 77.28g.
朝食: Клубника, Горбуша Соленая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное, Семенишна Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 夕食: Яблоко Зеленое, Лента Пармезан, Peyman Нут Жареный Соленый. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|