2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1658 kcal
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脂質: 44.40g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 257.13g.
朝食: Pilão Café, Kiwi, Ovo Frito, Tapioca. 昼食: Bolo de Macaxeira, Slight Batata Palha Tradicional , Tio João Arroz com Galinha, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Lactovale Ricota Temperada, Tio João Arroz com Galinha, Bolo de Macaxeira. 軽食/その他: Mingau de Milho. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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