2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1653 kcal
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脂質: 62.15g | たんぱく質: 81.96g | 炭水化物: 192.83g.
朝食: Healthy Meal Coconut Bar, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Банановое Молоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ічня Сгущенное Молоко, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Малина, Простоквашино Творог 5%. 夕食: Jamar Смесь Овощная Мексиканская, Trapeza Кіноа Біла, Люля-Кебаб Свинной _ М.и.А.. 軽食/その他: Maribell Сироп, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А., Клубника. もっと...
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体重に変化ありません
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