2023年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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520 kcal
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脂質: 28.66g | たんぱく質: 28.58g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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