2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1365 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 26.72g | 炭水化物: 187.87g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. 昼食: Raspberries, Kiwi Fruit, Strawberries. 夕食: Sweet Potato Fries, Marks & Spencer Garlic Mushrooms. 軽食/その他: Brownie , Asda Rocket Lolly. もっと...
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体重に変化ありません
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