2023年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
727 kcal
|
脂質: 42.56g | たんぱく質: 53.83g | 炭水化物: 32.50g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. 昼食: Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|