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Nop
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111.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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867 kcal
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脂質: 43.63g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 71.73g.
朝食: Thee, Jumbo Cottage Cheese. 昼食: Gele Rozijnen (zonder Pit), AH Zuurkool, Gedroogde Abrikozen, Water. 夕食: Rivercote Luxe Crackers Spelt. 軽食/その他: Zoute Haring, Avocado, Water, Aldi Rookvlees. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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