2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
138.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1392 kcal
|
脂質: 77.42g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 112.32g.
朝食: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Крымхлеб Лавашики Крымские. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Сакское Мороженое Птичье Молоко, Сакский Молочный Завод Сыр Чечил, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Galbani Сыр Моцарелла. 夕食: Грядка Удачи Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|