2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1279 kcal
|
脂質: 105.29g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 34.22g.
朝食: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. 昼食: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Вода (в Бутылке). 夕食: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|