2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1270 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 85.37g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: Сахар, Сарафаново Сметана 10% , Яйцо, Село Зеленое Молоко 3,2% , Селяночка Рисовая Мука, Сарепта Масло Горчичное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Вино, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык Куриный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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