2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1334 kcal
|
脂質: 43.75g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 110.85g.
朝食: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кокосовая Стружка, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Малина, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья, Power Pro Whey Protein, Яйцо, Геркулес Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|