2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1342 kcal
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脂質: 64.81g | たんぱく質: 50.78g | 炭水化物: 146.78g.
朝食: Coffeeport Кекс Постный Морковный, Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Чай, Увелка Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Сыр Российский, Пикша, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Щи. 軽食/その他: ВкусВилл Латте, ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Молочном Шоколаде. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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