2023年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 17日:
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1116 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 68.36g | 炭水化物: 86.33g.
朝食: Пятерочка Яблоко Красное , Царская Капля Биойогурт 2%, Солнце Востока Бразильский Орех, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Голден Яблоко , ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Красный Октябрь Конфеты Цитрон. 夕食: Окей Яблоки Голден, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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