2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1250 kcal
|
脂質: 97.87g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 25.11g.
朝食: Аквафиш Печень Трески Тихоокеанской, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Руккола, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тофу "Классический", Вареное Яйцо. 夕食: Аквафиш Печень Трески Тихоокеанской, Олейна Подсолнечное Масло , Dziugas Сыр Твердый, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Золотистый Лен, Вареное Яйцо, Простоквашино Ряженка 3,2%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|