2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1715 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 226.28g.
朝食: Krüger Eiskaffee Classico, Naturata Lupinen Kaffee, Mohrenkopf, Gut & Günstig Butter Toast. 昼食: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Hähnchenbrustfilet. 夕食: Mohrenkopf, Der Beck Quarkschnecke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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