2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1659 kcal
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脂質: 86.92g | たんぱく質: 112.57g | 炭水化物: 100.54g.
朝食: Finix Финиковый Батончик с Апельсином и Арахисом, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Свое Наше Творог 5%, Вараксино Яйцо. 昼食: Кормим Правильно Гемокотлеты, Кормим Правильно Тефтели из Индейки. 夕食: Кормим Правильно Масло Оливковое с Облепихой, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Призма Овощное Рагу , Хачапури и Вино Куриный Шашлык. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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