2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
1134 kcal
|
脂質: 66.49g | たんぱく質: 37.16g | 炭水化物: 101.19g.
朝食: Клубника, Рагу из Баклажанов, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Чай, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Салат Овощной с Майонезом, Котлета Домашняя, Омлет или Яичница. 昼食: Сметана 20%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Варенье, Елизавета Хлебцы Вафельные, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Цикорий с Молоком, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Дымов Колбаса Австрийская, Чай с Лимоном и Сахаром, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|