2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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572 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 29.38g | 炭水化物: 36.50g.
朝食: Каждый День Финики Сушеные, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Омлет с Сыром. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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