2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
|
2309 kcal
|
脂質: 98.42g | たんぱく質: 70.18g | 炭水化物: 214.75g.
朝食: Карат Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Вода, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Grow Food Запечённая Тыква, Евразия Солянка, SPAR Салат с Фунчезой, Сады Придонья Сок Яблочный. 夕食: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Сырный Соус, Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Сырный Соус, Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Krut Frut Жевательный Мармелад, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|