2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1395 kcal
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脂質: 59.10g | たんぱく質: 46.47g | 炭水化物: 171.82g.
朝食: Laugenstange. 昼食: Kartoffelrösti, Vegetarische Spinat-Quiche. 夕食: Harry Eiweißbrot, Reisnudeln (Gekocht), Vegetarische Lasagne mit Gemüse. 軽食/その他: Speiseeis. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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