2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1185 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 177.84g.
朝食: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо, Пряник, Белый Хлеб, Мясная Ферма Колбаса Сервелат. 昼食: Пряник, Подлива со Свининой, Рис Вареный, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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