2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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704 kcal
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脂質: 37.00g | たんぱく質: 32.67g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter, Apples , Mission Avocado, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Soft Boiled Egg. 昼食: Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps, Bison taco salad. 軽食/その他: Dark chocolate covered strawberries. もっと...
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体重に変化ありません
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