2023年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1820 kcal
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脂質: 100.66g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Сырок Творожный Глазированный Шоколадный Трюфель с Какао, Печеньем и Вафлями, Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши. 昼食: Babyfox Шоколад Молочный, Дыня, Милка Печенье Милка с Шоколадным Муссом. 夕食: Greenway Balancer Banana, Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Я похудею. Да будет такの体重の記録
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