SEMANGAT 50
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63.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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972 kcal
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脂質: 23.27g | たんぱく質: 31.58g | 炭水化物: 160.23g.
朝食: Chicken Nugget, Cumi-cumi, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. 夕食: Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Chicken Nugget, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Cubit, Kulit Pangsit, Fitbar Fitbar Fruits Delight. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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