2015年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
81.4 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 13.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2256 kcal 脂質: 99.97g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 262.02g.   朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 昼食: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). 夕食: P.F. Chang's Pork Fried Rice, Pork Fried Rice. 軽食/その他: Nonni's Originali Biscotti, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, La Dolce Vita Almond Biscotti. もっと...
2179 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.3 kg増量中

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Birgit121の体重の記録


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