2015年 02月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
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2256 kcal
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脂質: 99.97g | たんぱく質: 78.79g | 炭水化物: 262.02g.
朝食: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. 昼食: Cream of Cauliflower Soup (Prepared with Milk). 夕食: P.F. Chang's Pork Fried Rice, Pork Fried Rice. 軽食/その他: Nonni's Originali Biscotti, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, La Dolce Vita Almond Biscotti. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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