2023年 06月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 23日:
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1302 kcal
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脂質: 56.47g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 151.05g.
朝食: Cupcake Stories Маршмелоу, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Город Сад Креветки Гриль, Mr. Ricco Соус Карбонара, Смартори Рис Отварной. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Helsy Cafe Фреш Ананас-Морковь-Сельдерей, Воккер Пад Тай с Курицей. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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