2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
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910 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 29.16g.
昼食: Nuez Moscada, Ajo en Polvo, Pimienta Negra, Coliflor, La Serenísima Manteca, Queso Cremoso, Queso Mozzarella, Cebollas Verdes y Tiernas, Puerros, Huevo. 夕食: Huevo, Ajo, Pimientos Verdes, Carne de Cerdo. 軽食/その他: Cabrales la Planta de Café. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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