2023年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
1003 kcal
|
脂質: 24.93g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 164.83g.
朝食: Банан, Пятерочка Яблоко Голден, Киви, Любятово Медовые Шарики и Звездочки , Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Край Каравай Батон Нарезной, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|