2023年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.3 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 22日:
|
2919 kcal
|
脂質: 126.44g | たんぱく質: 128.62g | 炭水化物: 303.45g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Авокадо, Укроп, Gold Fish Печень Минтая, RIOBA Молоко 0,5%, Сладорино Улитка, Окей Сливки 10%, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко. 昼食: Нектарин, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Большая Кружка Сметана 10%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Укроп, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Помидоры, Barilla Макароны Bavette N.13. 夕食: Клубника, Маккорн Попкорн Карамельный, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Избенка Сыр Адыгейский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|