|
Iuhul :p
|
86.4 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 22日:
|
1051 kcal
|
脂質: 71.01g | たんぱく質: 88.66g | 炭水化物: 15.50g.
朝食: Doce Menor Gelatina Zero, Iogurte Natural Caseiro Sem Lactose. 昼食: Cebolas, Limão, Soya Óleo de Soja, Alface de Folha Verde, Soya Óleo de Soja, Pernil Assado. 夕食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Queijo Mozzarella, Catupiry Requeijão Cremoso, Tomates, Scala Queijo Minas Padrão, Sadia Salame Hamburgues, Sadia Peito de Peru Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|